低容量ピルとサプリメントの併用にかんして 低容量ピルを服用していますが、アシドフィルス菌のサプリメントと併用しても大丈夫ですか？

不眠解消のサプリメントにかんして 更年期のせいもあるのか、仕事で十分に疲れているはずなのに夜は眠れず、昼間に眠気が出るという悪循環で、慢性的な疲労感に悩んでいます。できるだけ薬の常用はしたくないのでサプリメントをさがしていたら、メラトニンと…