ダイエットにお勧めのサプリメント
ダイエットにお勧めのサプリメントにかんして
ダイエットサプリメント(L−カルニチンとコエンザイムQ10(CoQ10)とEPAとDHA(オメガ3))の摂取の方法がわかりづらかったのと、いつ頃摂取すれば効果が上昇するのか、何で摂取すればよいのか(たとえば水またはお湯など)等々詳しいことを知りたいのですが・・・。よろしくお願いします。
ダイエットにお勧めのサプリメントにかんしての回答です
ご注文いただきました商品、下半身ダイエット(下半身痩せ)割引セット(L−カルニチンとコエンザイムQ10(CoQ10)とEPAとDHA(オメガ3)のセット)の摂取タイミングですね。
- L−カルニチン
- 1回1〜2錠、1日1〜2回、朝食後と昼食後(朝に1日の全量をお摂り頂いても結構です)
- コエンザイムQ10(CoQ10)
- 1回1〜3錠、1日2〜3回、食後、運動前
- EPAとDHA(オメガ3)--1回1〜2錠、1日3回、毎食後
となっております。
何で摂取すれば、というご質問ですが、やはり食後にお水でお取いただくのが良いかと思いますが、水以外だと問題があるわけではありませんので、あまりお気になさらなくてもいいかと思います。
商品の詳しいご説明は、全てホームページ上に明記させていただいております。商品ボトルに書かれております摂取量と、ホームページ上の摂取目安量が違っておりますが、これは、商品にはアメリカの法律上、摂取目安を表記しなければいけないため、メーカーが独自に摂取目安を設定しております。ホームページ上の摂取目安は、店長が様々な研究論文などを読み、栄養学者のおこなっている実験の一般的な摂取量を元に設定しております。
また摂取目安の基準体重は60kg、となっておりますが45kg〜75kgまでの方でしたら、そのままの摂取目安量をお摂り頂ければ結構です、それ以外の方は基準体重を元に、増減していただければと思います。