善玉菌サプリメントの併用

腸内環境の改善のための善玉菌サプリメントにかんして

いつもお世話になります。アトピー性皮膚炎で悩んでいます。善玉菌サプリメントについてですが、腸内環境を改善してグロブリンを減らすのに、腸まで届く善玉菌１２とアシドフィルス菌の単体サプリメントは両方一緒に摂取したほうが効果的でしょうか？

腸内環境の改善のための善玉菌サプリメントにかんしての回答です

腸内環境の改善を目的とした場合、出来るだけ多種多様な善玉菌を、一度に大量に毎日摂ることが重要となるため、アシドフィルス菌単体のサプリメントを足すよりも、その分のご予算で腸まで届く善玉菌１２の摂取量を増やすほうが、改善効率はより高まります。
アシドフィルス菌は確かにビオチン（ビタミンＨ）の生成力に長けていますが、単体サプリメントは胃（ピロリ菌など）や口腔内（歯周病菌）の改善に向いています。