ビオチンは炎症体質を改善し、ケルセチンは花粉症にも効果

ビオチンの食品アレルギー改善の効果は

ビオチン（ビタミンＨ）についての質問なのですが、ビオチンは食品アレルギーの改善の効果はあるのでしょうか？
1年前から突然緑黄色野菜を食べると口の回りがアトピー性皮膚炎の様な状態になってしまうようになりました。花粉症もあるので一緒にアレルギー体質改善になればと思ってメールしました。情報があったらでいいので教えて下さい。

ガンマリノレン酸が炎症抑制に役立ち、ケルセチンは免疫機構を穏やかに

ビオチン（ビタミンＨ）は体内でガンマリノレン酸（ＧＬＡ）＋ボラージオイル（旧名・月見草オイル）の生産を行い　ガンマリノレン酸が炎症抑制のプロスタグランジンを作ってくれます。その為、ビオチンは炎症体質を改善するサプリメントに分類されます。
食品アレルギー（緑黄色野菜）と言うことですが、お試しいただく価値はあると思います。
また、そのほかのサプリメントといたしましては、花粉症にも効果のある、
ケルセチン、http://www.vitamin-shopper.com/arerugi/5-5.htm
がお勧めです。
ケルセチンはアレルゲンに対して敏感に反応してしまう免疫機構（肥満細胞）を穏やかにして　かゆみや炎症の原因となるかゆみの過剰な分泌を抑制してくれるサプリメントです。
商品ページへのリンクをつけさせていただきましたので、ご覧いただければと思います。
サプリメントに関して何かございましたら、いつでもご連絡ください。今後ともよろしくお願いいたします。