サプリメントの種類が多すぎて選ぶに選べません… 私は、掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）を患っておりますが、まだ軽いほうです。アメリカンビタミンショップのＨＰやメールマガジンでは、色々なサプリメントが推薦されてますが、あまりにたくさんあ…

善玉コレステロールを増やして中性脂肪値を下げたいのですが 先日健康診断を受けたところ、善玉コレステロールが少ない、赤血球が少ない、中性脂肪がやや高目、との診断を受けました。仕事柄不規則かつ偏った食生活をしているからだろうと自戒していますが、…