善玉菌サプリメントの摂り方について1 飲み方についての質問です。 腸まで届く善玉菌１２とアルファルファとキトサンを購入しました。 朝食後にはこの３種類を全部とっています。 そして夕食後にはアルファルファとキトサンをもう一度とっています。 この飲…