アトピー性皮膚炎の改善にお勧めのサプリメント

アトピー性皮膚炎の改善にお勧めのサプリメントにかんして

アトピー性皮膚炎改善にとビオチンとアシドフィルス菌を約１年飲み続け湿疹のほうは、かなり良くなったのですが、肌の乾燥のほうが今だ良くない状態です。このままビオチンを飲み続けたほうがよいのか、他に何か乾燥肌改善に効果の期待できる物があれば教えていただけないでしょうか？

アトピー性皮膚炎の改善にお勧めのサプリメントにかんしての回答です

アトピー性皮膚炎の乾燥肌の改善と言うことですね。まず、ビオチン（ビタミンＨ）なのですが、１年近くお摂りいただいていると言う事ですので、一時的に量をお減らしいただきまして、様子を見ていただくと良いと思います。腸内環境の改善がきちんと出来ていれば、症状が悪化するようなことは無いと思います。何も変化が無ければ、腸内環境の改善がきちんと出来てきてビオチンが作られている、と言うことになりますので、ビオチン（ビタミンＨ）の量を、徐々に減らしていただいて良いと思います。アシドフィルス菌は、もうしばらく摂られたほうが良いと思いますね。
アトピー性皮膚炎の改善には、ビオチン（ビタミンＨ）以外に、過剰に反応してしまう免疫機構を抑える、ケルセチンがあります、これは、炎症を起こそうとする元を改善するものとなりますので、ビオチンの摂取が終わった段階で、お試しいただくと良いと思います。
また、乾燥肌の改善と言うことですと、皮膚のコラーゲンを束ねてくれるＭＳＭサプリメントや、皮膚の角質細胞間の接着剤となる、ヒアルロン酸や皮膚の油分となるＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）などをお摂りいただくと良いと思います。乾燥肌がひどい場合などは、ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）を少し多めにお摂りいただくと良いと思います。ただ、自分で油分などを分泌するまでには時間がかかります、その間はスクワランオイルを塗って、外から油分を補ってあげてください。スクワランオイルはもともと皮膚で分泌されている成分のため、安全性にも優れていますし、角質層への浸透もいいため、即効性があります。また皮膚の深くまで浸透してくれるので、頻繁に塗る必要が無いため、皮膚のケアも楽になると思います。ただ、体内から改善するには時間がかかります、その間はスクワランオイルを塗って、外からも油分を補ってあげてください。スクワランオイルはもともと皮膚で分泌されている成分のため、安全性にも優れていますし、角質層への浸透もいいため、即効性があります。また皮膚の深くまで浸透してくれるので、頻繁に塗る必要が無いため、皮膚のケアも楽になると思います。
また、基本的栄養をきちんと摂る、と言うことでマルチビタミンをお摂りいただくのも良いと思います。（マルチビタミンの方がお勧めなのですが、錠剤が大型となりますので、大型の錠剤はお摂りになりにくいという場合は、マルチミネラルの方が良いと思います）