女性ホルモンとＤＨＥＡ

女性ホルモンとＤＨＥＡにかんして

４０代の女性です。ここ２年くらい激しい運動をして（１年中ほとんど休みなく毎日７キロくらい走った後１キロ泳ぐ、または１０キロから１２キロくらい走る）問題はありませんでした。元々体脂肪率は低く、現在も１５−１６％位です。甲状腺機能亢進の体質なので新陳代謝には自信があり生理も年に１５回くらいでしたが、この夏体調を大幅に崩し、ホルモン検査をした結果、女性ホルモンが少なくなっていると診断されました。一時的なものなのか、このまま老人の体になってしまうのか不安です。ＤＨＥＡを摂取しても大丈夫でしょうか？また、効果はあるのでしょうか？

女性ホルモンとＤＨＥＡにかんしての回答です

女性の健康は大変デリケートで、女性ホルモンが少なくなっている原因がわからないので、効果を発揮するかどうか、はっきりとはわかりません。そのため、実際にお使いいただいて、判断するしかないと思います。
ある程度の年齢に達した女性が、性ホルモンの不足によって調子が悪くなることがあります。アメリカではそういった症例に、ＤＨＥＡサプリメントが使われておりまして、高い効果を得ています。使用に関しては問題が無いと思いますので、お試しいただくと良いのではないかと思います。
亜麻仁油（フラックスシードオイル）やＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）、亜鉛サプリメントなどでホルモンの分泌が正常化する、と言うことも報告されておりまして、これらのサプリメントを、お試しいただくのも良いかと思います。