関節の老化防止にお勧めのサプリメント

関節の老化防止にお勧めのコンドロイチンとグルコサミンとその他のサプリメントの摂取にかんして

以前からグルコサミンとコンドロイチンを購入しているものです。今回からグルコサミンとコンドロイチンにプラスしていちょう葉エキスを飲用してみようかと思っています。そこで、これらに加えてさらにビタミン剤を一緒に飲用しても大丈夫でしょうか？

関節の老化防止にお勧めのコンドロイチンとグルコサミンとその他のサプリメントの摂取にかんしての回答です

グルコサミンとコンドロイチン・いちょう葉エキス、それに加えてマルチビタミンやマルチミネラルなどの基礎栄養素系サプリメントをお摂りになりたいということですね。
本来、サプリメントは栄養補助食品ですので、同時にお摂り頂いても、全く問題はございません、特にマルチビタミンやマルチミネラルなどは、大量に必要となる、成分はアメリカ製の含有量の多いサプリメントでも、１００％をまかなっているわけではありません。そのため、ビタミンＣやビタミンＢなどは、さらにプラスして摂るのが一般的とされております。どうぞご安心下さい。
グルコサミンとコンドロイチン・いちょう葉エキス、それに加えてマルチビタミンやマルチミネラルなどの基礎栄養素系サプリメントを摂るときの注意と致しましては、もし、食物繊維のサプリメントをお摂りだった場合、マルチミネラルなどとは、時間を離してお摂りいただきたいということでしょうか。
食物繊維のサプリメントは、食物繊維の性質から、ミネラルや油性の成分（ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）など）や脂溶性の成分（コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）など）を吸着して体外に排泄してしまう性質を持っていますので、同時に摂取してしまうと、せっかくの有効成分が排泄されてしまってもったいないですので、食物繊維をお摂りの場合は、これらのサプリメントとは、時間を離してお取りいただいたほうがいいと思います。グルコサミンとコンドロイチンなどは、食物繊維と同時にお摂りいただいても大丈夫です。
体調改善と健康維持には、まず基礎栄養素が第一です。出来るだけ、栄養素の種類と含有量の多い、マルチビタミンやマルチミネラルを選んで、全体的な健康状態の向上をはかることをお勧め致します。