美肌とスキンケア

乾燥肌と大人ニキビを何とかしたい

担当者様
現在、２０代の女性です。
私は乾燥肌とニキビで悩んでいます。

何か良いビタミンを教えて頂けないでしょうか。

宜しくお願い致します。

乾燥肌と大人ニキビを何とかしたいの回答です

乾燥肌とニキビにお悩みということですね。

まず、吹き出物など皮膚炎の予防と炎症抑制、皮下組織の血流を上げて新陳代謝を促進するために、肌のビタミンと呼ばれるビオチンをおすすめします。
ビオチン（ビタミンＨ）（１回１粒　１日３回　毎食後）

薄くなった角質層を正常な厚みにすると同時に、角質層に油分（皮脂とは異なります）を持たせて乾燥肌を改善し、拡がった毛穴を小さくするものとして、ＥＰＡをおすすめします。
正常な厚みの角質層が形成されていくことによって、お肌のキメが整い、皮下組織で起きる炎症も噴き出しにくくなります。
ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３（１回２粒　１日２回　朝・夕食後）

ビオチンで炎症に変化が見られなかった場合、特に赤ニキビの炎症には、ブロメラインをお試し頂くと良いと思います。
炎症部分の毛細血管に詰まった糸状たんぱく質（フィブリン）を溶かして流し去り、炎症を抑えるのに役立つはずです。
ブロメライン

後は、今正にお困りの吹き出物や乾燥肌が酷い部分、お肌の表面がフケのように剥ける部分がおありでしたら、スクワランオイルを塗ってみてはいかがでしょうか。
サプリメントでお肌が実際に変わってくるまでには、１回２８日かかるターンオーバーを７回以上繰り返す必要があり、単純計算でも半年以上かかってしまいます。
スクワランオイルは、皮膚が弱い方にも安全にお使い頂ける基礎化粧品です。
肌馴染みが良く、一度塗布すると洗顔しても失われませんし、重ねて塗っていくことで角層表面の２、３層目くらいまでは浸透して、乾燥が原因のかゆみを抑制してくれます。

乾燥肌と大人ニキビを何とかしたい　２

お返事有り難うございます。
現在、肩こりもひどい為に、アリナミンを毎日服用していますが、下記商品のビオチンとＥＰＡとＤＨＡは同時に服用をしても大丈夫でしょうか。
お返事お待ちしています。

乾燥肌と大人ニキビを何とかしたいの回答です　２

こちらこそ、お忙しい中ご丁寧なご返信を賜り、誠に有難うございました。

先回ご紹介致しましたサプリメントは、医薬品との併用は全く問題なく、いずれも安全にお摂り頂けます。どうぞご安心下さい。
乾燥肌の改善が主目的でいらっしゃいますので、ビオチン（ビタミンＨ）は毎食後に１粒、ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）は朝・夕食後に２粒ずつを目安に、お摂りになってみて下さい。