美肌 スキンケア

しわが気になります

お世話になります。
ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）、ビオチン（ビタミンＨ）、腸まで届く善玉菌１２を飲んでいるのですが、腸まで届く善玉菌１２が切れてしまった時にビオチンだけを飲んでいた期間がありました。
特に悪化することもなかったのですが、おでこのしわが目立ってきたように感じました。
（サプリメントを飲む前はおでこのしわが気になっていました）
サプリを飲むようになってから気にならなくなっていたのでマシになっていたのでしょう。
質問なのですが、ＭＳＭサプリメントはしわ改善にいいようなのですが、私のような症状の場合ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）をＭＳＭに変えてもいいですか？
教えてください。

しわが気になりますの回答です

シワ対策におすすめのサプリメントに関するご質問ですね。

ＭＳＭサプリメントは弾力のある正常なコラーゲンを生成するのに必要な栄養素で、お肌にはりを持たせます。
ＥＰＡは角質層の弾力と厚みを増して柔らかくし、小じわを消したり表皮のメラニンを透けにくくします。

このように、同じお肌に良いサプリメントでも、働き方は全く異なります。
特に皮膚疾患の改善を目的とする場合、MSMはＥＰＡの代わりというわけにはいきません。
どちらかというとＥＰＡが優先となり、さらにお肌を丈夫にと思ったときにMSMを足す、という感じになります。

サプリメントを摂り始めて４、５ヶ月目でいらっしゃいますので、あと２、３ヶ月くらいすると、少しお肌の乾燥がマシに感じられてくるのではないかと思います。
また、ＥＰＡを充分含んだ角質層が下層から７〜８層形成されると、そこから滲み出る油分がもう少し上の層まで浸透し、お肌を柔らかくしてくれるので、しわも目立ちにくくなってくるはずです。