花粉症サプリメントの摂取に関して

花粉症サプリメントの摂取時期に関して

ブロメラインについてお尋ねします。私は春に発症する花粉症患者です。そしてその前に必ず胸焼けなどの症状が出ます。
ブロメラインは花粉の症状が出てから飲むほうがよいのでしょうか？事前に飲んでいても効き目はありませんか？又、事前に飲む場合の摂取量はシーズンに入ってからと同じでしょうか？こまごまと申し訳ないのですが、お教えください。

花粉症サプリメントの摂取時期に関しての回答です

ブロメラインに関するご質問ですね。
ブロメラインの摂取は花粉症が始まってからでも、比較的即効性が望めるのですが、より高い効果を求める場合、花粉症のシーズン到来１〜２ヶ月前から摂り始めるのがベストですね。炎症が起こってからそれを鎮めるのは、結構大変なのですが、先にたんぱく質をしっかり消化して、毛細血管の血流を良くしておくと、シーズンに突入した時に、酷い炎症になりにくいようです。
摂取量は、シーズン前もシーズン中も変わりません。ブロメラインはたんぱく質消化酵素ですから、お食事の量（特に肉料理）によって加減して下さい。普通の女性でしたら、毎食後、１／２錠をお摂り頂くと良いと思います。焼肉等、肉料理の食べすぎによる胸焼けにも効果がありますので、シーズン前に感じると仰っていた、胸焼けの改善にも繋がるかも知れませんね。