高脂血症の改善は…

内臓脂肪を改善したら高脂血症に！？

以前、主人が内臓脂肪で悩んでいたときに、カルニチンやＥＰＡ、ググルなど、おすすめのサプリメントを教えていただき、無事改善いたしました。ところが今度は、高脂血症の疑いありと健康診断で言われてしまい、またまた困っている次第です。もし高脂血症に良いサプリメントがありましたら、お教え頂ければと思います。

高脂血症改善に関する回答です

内臓脂肪の改善中や改善後に、高脂血状態が発症するケースは非常に多く見られます。ダイエットでも同じ現象が起こりますが、これは体内に溜まった蓄積脂肪を、全身で使うために血流に乗せて運んでいる、つまり全身を体内脂肪が駆け巡っている状態なのです。このようなわけで、内臓脂肪改善やダイエットにおいて、血中脂質が高まるというのは正常な現象、もっと言えば改善が成功している証なんですね。キチンと脂肪燃焼が出来ている体質であれば、これまでの改善方法を継続していけば、やがて血中脂質の数値も下がっていくことが、アメリカ医学界で証明されていますので、ご安心頂ければと思います。
高脂血症は、それそのものより、高脂血状態が続くことによって動脈硬化を起こす確率が非常に高まる点が、危険とされています。高脂血症改善に使うサプリメントは、内臓脂肪改善におすすめしたサプリメントと同じです。特にググルは血中脂質値の改善で有名なハーブです。以前のサプリメントを引き続きお摂り頂くと同時に、高脂血状態でも動脈硬化を起こさないようにするために、無酸素運動と有酸素運動を引き続き行なうようにして下さい。（内臓脂肪や血中脂質を分解する体内酵素が、運動によって分泌促進されるためです。）　
今の高脂血状態は、内臓脂肪改善の一過程ということで、後は中性脂肪の値がとんでもない数値でなければ、取り敢えず正常だと思って下さい。もし、中性脂肪の値も高いのであれば、それは完全な食べすぎ状態ですので、お食事の量を控えるなどの対策が必要となります。中性脂肪は、炭水化物（ブドウ糖）の過剰摂取で増加しますので、ご飯をたくさん召し上がる習慣をお持ちでしたら、グッとこらえて減らして頂きたいと思います。