便秘改善のための腸内洗浄ハーブ＆ファイバーの摂取

便秘改善のための腸内洗浄ハーブ＆ファイバーの摂取方法について

教えていただきたいのですが、前に腸内洗浄ハーブファイバーを買ったのですが飲み方を教えて下さい。朝、夕の空腹時に飲むのか食後に飲むのかどちらがいいですか？

便秘改善のための腸内洗浄ハーブ＆ファイバーの摂取方法についての回答です

便秘改善のための腸内洗浄ハーブ＆ファイバーの摂取タイミングは、基本的に何時でもかまいませんが、便の嵩を増やし、腸を鍛えることが、便秘解消につながりますので、最初のうちは、朝夕のお食後にお摂り頂くと、良いと思います。
ハーブフォーミュラとファイバーフォーミュラは、同時にお摂り下さい。身体を慣らすために、最初は１回１錠づつから始めて、２,３日様子をみて、効果が見られないようでしたら、徐々に錠数を、増やしていってみて下さい。（１回の摂取量は、最高６錠づつまでです）
ただ、腸内洗浄ハーブ＆ファイバーやアルファルファやオーガニックスピルリナなどの食物繊維のサプリメントには、コエンザイムＱ１０（ＣｏＱ１０）などの、脂溶性やＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）や亜麻仁油（フラックスシードオイル）などの油性の成分を吸着し、体外に排出してしまう性質があります。脂溶性サプリメントは、食後にお摂り頂く事が多い為、併用されている方には、食事と食事の間、例えば弊社では、16時頃にまとめて摂ることを、お勧め致しております。（ファイバーフォーミュラが、胃の中で膨れるため、お夕飯の食べすぎを、少々抑えられる効果も望めます）また、弊社HPの商品説明にも明記させて頂いておりますが、腸内洗浄ハーブ＆ファイバーをお摂りになる時は、日中、出来るだけ多くの水分を、お摂り下さい。