飛蚊症に効果のあるサプリメント

目の病気

飛蚊症に効果のあるサプリメントについて

実は、1年前から飛蚊症がひどくなり、症状改善のためには一日18mgのルテインを摂ればいいと聞いて、1粒に3mgルテイン含有のブルーベリーエキスを相当量摂り続けてきているのですが、いっこうに改善の兆しが見えません。眼科では、生理的なものなので、今のところ心配はないと言われたのですが、最近濃くなってきて、かなり目障りで、やはり不安です。ルテインの吸収を良くするために、腸まで届く善玉菌１２をはじめ、ビタミンE、ビタミンC、ビタミンB などを飲み始めたところです。ブルーベリーエキスにはゼアキサンチンが含まれておらず、ルテインだけでは効果が出ないのではと思い、他のサプリメントも摂ろうと思っているのですが、飛蚊症改善のための効果的なサプリメントの摂取方法などがありましたら、アドバイス下さいますよう、お願いいたします。また、カロチンの過剰症はどのような症状があるのでしょうか？

飛蚊症に効果のあるサプリメントについての回答です

現在、腸まで届く善玉菌１２、ビタミンＥ、ビタミンＣ、ビタミンＢなどをすでにお摂りと言うことで、それ以外の飛蚊症改善のための効果的なサプリメントとしては、やはり目のビタミン・スーパールテインとなりますね。１錠中にルテインが１８mg含まれ、それ以外にもビタミンＥ群やゼアキサンチンを含んでいますので、大変効果的だと思います。
目のビタミン・スーパールテインと食品由来の天然ベータカロチン（ビタミンＡ）を一緒にとっていただきますと、ルテインの働きをベータカロチンが助けてくれますので、より効果的だと思います。（ビタミンＡ：ベータカロチンやリコピン、ルテイン、アスタキサンチンなどの総称）また、タンパク質代謝を上げるためにビタミンＢの併用をお勧めします。もうビタミンＢは摂っていらっしゃるようですが、日本で販売されているビタミンＢは、５種類ほどしか入っていないものも多いとおもいます。アメリカでは、ビタミンＢは群で摂る方が効果的と言われ、１０種類以上のビタミンＢをあわせたコンプレックスが一般的です。弊社のビタミンＢサプリメントは１１種類のビタミンＢを１錠で取れるようになっておりますので、大変お勧めの商品となっております。またビタミンＥやビオチン（ビタミンＨ）は眼底の血流を上げてくれますので効率が良くなる可能性もあります。
目の表面及び水晶体で発生する一重項酸素はスーパールテインやアスタキサンチン、ゼアキサンチン、アルファリポ酸（αリポ酸）など数種類の抗酸化サプリメントしか活性酸素の抑制の効果の対応ができないために、食事からのルテインの摂取が少なかったり、アルファリポ酸の体内での分泌が少なくなると黄斑変性や飛蚊症や白内障などの目の病気が起こりやすくなります。
アメリカでは年配の方がスーパールテインやアスタキサンチンをサプリメントとして補給することとで目の角膜や水晶体を守り、飛蚊症や白内障や黄斑変性などの目の病気を防ぐ効果が期待されています。
特に、糖尿の気があるようでしたらアルファリポ酸（αリポ酸）を併用してください、糖尿からくる目の疾病もありますが、アルファリポ酸はブドウ糖の代謝をあげてくれることによる糖尿へのアプローチと抗酸化作用での飛蚊症などへのアプローチと、両方に効果がありますので、とてもお勧めのサプリメントとなっております。
カロチンの過剰症に関しましては、吐き気や食欲不振などが多く確認されています。
食生活としては温州みかんなども多く摂られるとベータクリプトキサンチンが多く摂れるのでいいと思います、冬の間に摂り溜めができるカロチンです。