スキンケアにお勧めのサプリメント

スキンケアにお勧めのヒアルロン酸サプリメントにかんして

商品にはい１錠20ｍｇのヒアルロン酸含有と書いてありますが、だいたい一日何錠くらい飲めば効果があらわれてくるのでしょうか？？日本に出ている低分子の場合は、だいたいが１錠50ｍｇ含有ですが、一日4錠くらいで効果があらわれると言われています。あまりに含有量の違いが大きいのですが、高分子の場合はそこまで多く摂取しなくても効果があらわれるとゆうことでしょうか？？

スキンケアにお勧めのヒアルロン酸サプリメントにかんしての回答です

ヒアルロン酸の摂取量は、人によって違っているのでハッキリした数字は出せません。ただ、弊社がお勧めしているヒアルロン酸の摂取目安といたしましては、体重６０ｋｇを基準といたしまして、１回１錠、１日１〜４回、食後にお摂りいただければと思います。（体重、４５ｋｇ〜７５ｋｇ、の方は摂取目安のままの量を、それ以外の方は、体重によって増減していただければと思います。また、摂取回数は、より早い効果を望まれるのでしたら、最大量をお摂りいただくと良いと思います）
日本製の多くのヒアルロン酸サプリメントが胃酸で分解されてしまわないようなコーティングはされていないようです。それに比べ、胃酸で分解されないようなコーティングのされている、弊社取り扱いメーカーの２０ｍｇのヒアルロン酸は、体内においてはかなり効果を発揮できると思います。胃酸で分解されないコーティングを施していない場合、分解されたヒアルロン酸が、皮膚炎を起こす場合もあるようですので、ご注意いただければと思います。
ただ、膝などの関節でヒアルロン酸が不足している場合は結果が出るのが遅くなります。これは、体内に取り込まれたヒアルロン酸が、まず、体内で一番不足しているところで働いてしまうため、関節などでヒアルロン酸が不足していると、まず、そちらを補ってしまうためです。しかし長い目で見ればほとんど全員の方に効果が現れるのがヒアルロン酸です。即効性はあまり期待できない場合が多いのですが、長期で考えれば高い確率で効果は発揮できると思います。
膝の関節が音がするような方の場合は、まず膝などに摂られてしまうと思います。ヒアルロン酸は高価なので、そういった方は、関節のために、潤滑油となるＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）や軟骨の原料となる、グルコサミンやコンドロイチンやＭＳＭサプリメントをお摂りいただくと良いと思います。
グルコサミンやコンドロイチンやＭＳＭサプリメントはアメリカでも変形性関節症の改善などで、大変高い評価を受けているものです。こちらも長期摂取が必要となりますが、お勧めのサプリメントです。
また、分子量に関しては、日本におけるヒアルロン酸は低分子ヒアルロン酸が良いとされていますが、アメリカでは高分子ヒアルロン酸が良いとされています、これはどういうことかというと吸収と効果という違った角度からみて低分子、高分子といっているのです。例えば日本における低分子ヒアルロン酸が良いとしている理由ですが、高分子過ぎると小腸から吸収されなくなってしまうという方向から低分子が良いといっています。アメリカにおける高分子ヒアルロン酸が良いとしている理由ですが、低分子過ぎると水分をゼリー状にする能力が１/１００以下になってしまうという方向から高分子が良いといっています。アメリカの高分子ヒアルロン酸と日本の低分子ヒアルロン酸の分子量はほぼ同じようです。見る角度が違っているだけなのです。