キトサンと重金属の排泄

キトサンと重金属デトックスにかんして

キトサンは金属を吸着して排泄させるみたいですが、不必要な物だけですか？あと、体に必要な物まで排出してしまうサプリメントもあるんですか？

キトサンと重金属デトックスにかんしての回答です

キトサンなどの食物繊維は、いわゆる重金属を吸着して排泄しますが、選択的吸着は出来ず、亜鉛もカドミウムも同じように吸着します。そのため、食事の栄養を吸着して出してしまうことも充分にありえますし、マルチビタミンやＭＳＭなどと一緒に摂ると、それらのミネラルも吸着され、そこそこムダになってしまいます。ただ、食事やサプリメントに含まれる金属を全部絡めとるほどの力は、食物繊維にはありませんし、他のサプリメントと摂取時間を空けて摂れば良いので、その点はご安心下さい。