アレルギー性鼻炎とサプリメント

アレルギーにおすすめのサプリメントにかんして

いつもどうもです。一つお聞かせ下さい。前回のヒスタミンブレンドでアレルギー性鼻炎など改善され、くしゃみは出なくなりました。私は１０年位前のアレルギー検査で、ハウスダストアレルギーの数値が８０−９０％でした。それ以来ずっと悩んで、ダニゼロック布団などに買い変えました。さすがに咬むダニは居なくなりましたが、ハウスダストというか埃というか…皮膚に赤みが広がったようになります。色々サプリメントなど試していますが、今一つ効果がありません。善玉菌が有効などと読んで、アガリクスなど飲んでいたこともあります。オリゴ糖など飲んでますし、そんなに腸内環境が悪いとは思いませんが…何かいいサプリはありますでしょうか？掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）・アレルギー性鼻炎は改善しています。お風呂からあがると、体全体にスクワランオイルなどを塗っていますが、、、

アレルギーにおすすめのサプリメントにかんしての回答です

ヒスタミンブレンドがお身体に合ったご様子ですね。ヒスタミンブレンドは、アレルゲンを絡めとって体外に排泄させたり、ヒスタミンが末梢神経に取り付く部分をブロックする、対症療法的なサプリメントです。
腸内環境を整えたり、皮膚や粘膜を丈夫にしたり、炎症を起こしやすい体質を変えるなどの、アレルギーの体質改善そのものには、年単位のお時間がかかりますので、抗アレルギー薬や抗ヒスタミン剤等の医薬品や、ヒスタミンブレンドのようにお身体に合った対症療法サプリメントで症状を抑えつつ、徐々に体質改善を進めていかれることをおすすめします。
花粉症などのアレルギー性鼻炎における根本的な体質改善は、腸内環境の改善と粘膜の強化となります。善玉菌サプリメントによる腸内環境の改善は、年単位（１〜３年程度）の時間がかかるため、シーズンを問わず通年摂取を行ないます。アレルギーの症状が粘膜に出る方は、もともと弱い粘膜組織を作ってしまう体質のため、ＭＳＭサプリメントで弾力に富んだコラーゲンの生成を促進したり、ＥＰＡで粘膜の角質層を厚くしてあげたり、粘膜を活性酸素から守るベータカロチン（ビタミンＡ）を摂って、丈夫で炎症を起こしにくい粘膜を作ります。
腸内環境を改善することにより、Ｔｈ２細胞が減りＴｈ１細胞が増えて、花粉症の引き金となるＴｈ２細胞の勘違いが起こらなくなりますし、腸内の免疫機構の働きが正常化するので、本来無害なアレルゲンに過敏に反応しなくなり、グロブリンの大量生成も起こらなくなるため、それによって引き起こされるヒスタミンの過剰放出も起きなくなります。また、炎症を抑えるホルモンの生成に欠かせないビオチン（ビタミンＨ）や、副腎皮質を守りコルチゾール（ステロイドホルモン）の分泌を促進し、炎症を起こすホルモンがたくさん作られる過程を阻害出来るようにするパントテン酸など、炎症抑制に必要な成分も充分に腸内で生成されるようになり、炎症体質が改善されます。つまり、最も重要な根本的な体質改善は、腸内環境の改善ということになります。
ブロメラインは、花粉や食事中のたんぱく質を正常に消化し、未消化たんぱく質が腸に届かないようにして、腸の免疫機構の勘違いを防いだり、鼻炎の炎症部分の血管に詰まった糸状たんぱく質（フィブリン）を溶かして、炎症を起こしている部分の血流を元に戻したり、これ以上毛細血管に詰まらないようにします。
ブロメラインやケルセチン、ビオチン（ビタミンＨ）は、起きてしまった炎症を沈静化させると同時に、炎症の悪循環を断ち切るという意味では、炎症体質の改善ともいえますが、基本的には、炎症抑制という対症療法の部分となります。
便秘の方は明らかに腸内環境が悪化しているのですが、常に快便であっても、腸内環境が善玉菌優勢の良い状態とは判断出来ません。アレルゲンを決めるのは、腸内にある免疫機構ですので、アレルギー体質になってしまうということは、すなわち腸内環境が悪化しているということです。