美肌 スキンケア

購入したスキンケア用サプリメントの飲み方

こんにちは、サプリメントを購入しましたが、飲み方ですが、いつ飲むのが効果があるのですか？

朝、食前等、教えていただきたいのですが。

よろしくお願い致します。

購入したスキンケア用サプリメントの飲み方の回答です

お買上商品がヒアルロン酸とＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）ということで、スキンケア目的でいらっしゃると判断させて頂きました。
ヒアルロン酸は1粒1日1回、朝食後にお摂り下さい。
ＥＰＡとＤＨＡ（オメガ３）は、最初の１年位は1回２粒、１年を過ぎたら１回１粒を、１日２回、朝・夕食後にお摂り下さい。

また、ヒアルロン酸の摂取を１日おきにして、ビオチンをプラスされるのもおすすめです。
ビオチンは皮下組織の毛細血管を太くして血流を高め、ＥＰＡなどの栄養素をお肌に届けやすくしてくれます。