美肌 スキンケア

大人ニキビ対策

お世話になります。
にきびについてお教えください。
私の友人で、にきびでの炎症が多発している子がいるのですが、病院でサプリメントをもらって飲んでも効き目がないようです。
にきびダニが原因だと言っていますが、サプリは何を勧めるのが良いですか？
ついでに、もしスキンケアの仕方とかあればで良いのでお教えください。

大人ニキビ対策の回答です

皮膚ダニは殆ど全てのヒトに住み着いており、それが必ずニキビの原因になるわけではなく、にきびに結びついてしまう方の多くは、腸内環境が悪いために免疫がうまく働いていなかったり、角質層が薄く弱い体質が重なっています。

まず、炎症抑制と皮膚の新陳代謝（再生）の促進としてビオチン（ビタミンＨ）を1日４粒摂ってみて、良かれ悪かれ少しでも変化が出たら、腸内環境が原因ですので、善玉菌サプリメント（乳酸菌などの腸内細菌）をプラスして下さい。
※炎症抑制ホルモンの生成促進により、炎症が収まるケースと、急激な新陳代謝の促進により、炎症が悪化するケース（好転反応）があります。

乾燥肌や脂性肌（実は脂性肌は悪化した乾燥肌です）があったり、お肌が薄いとお感じでしたら、ＥＰＡをプラスされると良いでしょう。