2010-07-21 アレルギー症状 アレルギー MSMを足したらいいことありますか? 現在アトピー性皮膚炎用ビオチン(ビタミンH)、腸まで届く善玉菌12、EPAとDHA(オメガ3)を服用しているのですが、例えば、MSMを加えると特に効果があるとかありますか?今の段階で支障があればやめておきたいと思っています。教えてください。 MSMを足したらいいことありますか? MSMサプリメントは、現在お摂りのサプリメントとはちょっと違った方向で、消炎と皮膚や粘膜の改善に働きます。(硫黄には若干の消炎効果があり、体質に合致すると良い消炎剤となるケースが報告されています。)摂取目安は1日4粒、1ヶ月1本計算となります。善玉菌(1日1〜4粒)やEPA(1日4〜8粒)の摂取量を減らすことなく足せるのであれば、ぜひプラスして頂きたいと思います。