美肌 スキンケア

肌のたるみ解消とサプリメント

皮膚の張りが無く成り皮が余ってシワに成ります！良いサプリ有りますか？

肌のたるみ解消とサプリメントの回答です

お肌のハリとシワの改善に関するサプリメントというと、まず弾力のある正常なコラーゲンの生成に関わるＭＳＭと、油分（うるおい）をしっかり含みキメの整った角質層を形成するＥＰＡが挙げられます。

また、これらの栄養素は全身で取り合うため、少しでも多くお肌に運びやすくするよう、皮下組織の毛細血管を太くして血流を高めるビオチン（ビタミンＨ）や、新陳代謝（細胞分裂）を促進して全身の組織を若々しく保つ亜鉛を組合せると、より効率的に身体の内側からの美肌スキンケアを行なえます。

弊社取扱製品における摂取目安は、MSMとEPAは１年ほど１日４粒摂り、その後は１日２〜３粒に減らして継続します。
ビオチンは５ｍｇ入りを１日２〜３回（朝・夕食後、もしくは毎食後）、亜鉛は１日１粒朝食後となります。
年齢層にもよりますが、だいたい半年過ぎたくらいから、爪が丈夫になったり、お風呂上りのお肌の表面で水分が弾かれ、玉のように転がるなどの変化が見られると思います。