ダイエット法

ダイエットサプリメントをジュースで飲んで大丈夫?


食前に摂取するサプリメントなんですが、100%のジュースと一緒に飲んでも構わないでしょうか?
空腹で30分あける事がちょっぴり困難です。
効果が半減とかしますか?因みに飲んでいるサプリはアミノ酸ダイエットです。

ダイエットサプリメントをジュースで飲んで大丈夫?の回答です


アミノ酸ダイエットの摂取に関するご質問ですね。


アミノ酸ダイエットは空腹時に飲まないと効果がないので、摂取がちょっと大変ですよね。
出来ればお水やお茶などといったものでお摂り頂きたいのですが、基本的には、たんぱく質を含まないものであれば問題ないと思います。


たんぱく質などと一緒に摂取するとアミノ酸として、たんぱく質に組み立てられてしまいます。
空腹時に摂ることで、成長ホルモンの材料となるアルギニンオルニチンリジンとして吸収されるのです。
出来れば頑張って、お水やお茶などでお摂り頂ければと思います。