マルチビタミンの精神安定
マルチビタミンの精神安定について
いつもお世話になっております。
先日、子供の肥満&ダイエットとサプリメントについて、相談させて頂いた者です。
あれから、マルチビタミン(鉄抜き)・ガルシニア・カルニチンを飲ませているのですが、反抗期だと思っていた子供が、ここ最近落ち着いて来まして…
他に思い当たることがないので、サプリメントのお陰かと思うのですが、上記の3種のサプリメントで、そのような効果(精神が安定する)が有る物があるのでしょうか?
また、有るとしたら、どのサプリメントのお陰でしょうか?
それとも、今まで単に栄養不足でイライラしていただけなのでしょうか?
サプリメントが何か効いたのであれば、いつも苛々している他の家族にも飲ませたい(現在、5HTPを飲んでいます)と思います。
宜しくお願いします。