産後ダイエットとサプリメントについて質問です 只今、ダイエットを始めて３ヵ月が経とうとしています。お酢を毎日飲んで、適度な運動３０分程度に、食事制限はありませんが和食全般で実行しておりまして、６キロ程体重が落ちました。ウエスト、ヒップ、太も…

腸内環境の改善をしたいのに、善玉菌で体調を崩しました。 実は、腸まで届く善玉菌１２(Multidophilus12)を飲んだところ、腹痛と下痢、嘔吐にみまわれました。お腹にいいはずなのにと思い、昨日もう一度飲んでみたところ、やはり同じよな症状がありました。…

悩みは多く、サプリメントは出来るだけ少なく… 下半身のむくみ、美白、大量に受動喫煙しているのでその毒素（？）を排出したい、内臓脂肪・体脂肪を減少させたいといった希望を持ってサプリメントを探しています。特に”下半身のむくみ”と”大量に受動喫煙して…